我昔识子自武功，寒厅夜语樽酒同。
酒阑烛尽语不尽，倦仆立寐僵屏风（1）。
丁宁劝学不死诀，自言亲受方瞳翁（2）。
嗟余闻道不早悟，醉梦颠倒随盲聋。
迩来忧患苦摧剥，意思萧索如霜蓬。
羡君颜色愈少壮，外慕渐少由中充。
河车挽水灌脑黑（3），丹砂伏火入颊红（4）。
大梁相逢又东去，但道何日辞樊笼。
未能便乞勾漏令（5），官曹似是锡与铜。
留诗河上慰离别，草书未暇缘匆匆。

（1）《汉书·陈万年传》：万年尝病，召子咸教戒于床下，语至夜半，咸睡，头触屏风。

（2）真人之目方瞳，绿筋贯之，有紫光。

（3）《皇庭经》云：“北方正气名河车。”《道诀》云：“胁腹腰曲绿，黄河水逆流。”河车挽水，盖搬运之法也。

（4）王注张孝祥曰：《古嵩子真诀》云：大丹第六转，以文武火养，一伏时成，其伏火朱砂以楮汁丸如麻子大，驻颜定色。

（5）山名。在今广西北流县东北。为道家所传三十六小洞天的第二十二洞天。《晋书·葛洪传》：以年老，欲炼丹以祈遐寿，闻交趾出丹，求为勾漏令。

（苏轼道家诗之系列：丹道类。本文由柏升整理提供）