韩氏三姐妹一家

一个宁静，一个活跃，一个高冷，一个慈母怀，一个爱说笑，一个爱思考，但都有一个共同的特点，就是山东人独有的直爽、热情，不拘小节。

初识韩氏三姐妹，是缘起二姐晓芸。那日她站在师行亲授班的行首，手中似乎抱着一个无形的球，脚下划出一道清逸出尘的弧线，眼神专注地随着意念在走。清瘦、玉立，额头光洁，晨起的太阳在她的侧脸留下一圈淡淡的光辉。似晨露中绽放的百合，带着娇俏，透着出尘，没有十八九岁小姑娘的稚气，也没有中年女性的市侩，一种成熟端庄却不失灵气的韵味淡淡地散在她的身上，只一眼，便让人觉得很舒服。

浅夜廊下的闲谈，方知她已四十出头。惊讶于她保养如十八岁的皮肤，白晰而红润，时间似乎在她身上停止了流转。不得不说她是岁月的宠儿，过往带走苦难，只留下美好在她眼角眉梢。她却爽朗地大笑：“你是没看见我去年的样子，长期失眠，脸上干巴巴的，眼周都是细纹，脾气又急躁，我自己看自己都不顺眼。”

原来看似文弱的晓芸在青岛经营一家摄影公司，是精英界名副其实的女汉子。做事严谨且雷厉风行，不论对手下员工还家人，都是说一不二。长期高强度的工作压力让她脾气越来越急躁，失眠的状态也愈发严重，越失眠脾气越差，形成了一个周而复始的恶循环状态，后来甚至到了走路抬不起腿的状况。她知道是压力过大和体内湿气过重造成的，但又害怕西药对身体的副作用，不敢轻易偿试治疗。

与她长期共事的大姐看在眼里，急在心里，四处为妹妹打听调理身体的方法，遂与太极结缘。去年暑期，姐妹二人带着几个好友来到位于武当仙山之中的师行武馆，跟随陈师行道长习练太极十三式。晓芸说，当时几个好朋友还笑她神经搭错了，什么都信。却没想到只几天的功夫，明显开始感觉身体内的经络被打开，失眠的症状有所缓解。“你知道吗？单单每天15分钟的云手，就让肩膀和腰背部轻松许多，不再如之前那般僵硬了。看到效果，开始笑话我的那几个家伙也都开始认真的练习，太极真的是很好的东西。”说到激动处，晓芸边比划动作边描述。

半个月的时间很短暂，回家后的晓芸依旧坚持练习，经常在小区里打打太极，失眠彻底被治好，胃口大开，吃得香吸收也非常好。心情变好后，性情也在天长日久的吐纳和练习中慢慢改变，父母和老公都说她比以前温柔了许多。后来11月份时，她再次返回武馆，跟随道长学习武当七星剑。冬日的暖阳打在身上，她挥舞着七星剑在这深山一住又是半个月。原本畏寒怕冷的体质，在这里手脚都变得很是温暖，身体被打开，心静下来，思路越来越清晰，有种沉睡已久的身体被唤醒的感觉。她说她是从那时候开始变美的，不仅太极祛除湿气后，身体变得轻盈，脸色不再暗沉，细纹开始淡化，还有一种由内而外散发的自信美，那是一种无法遮挡的气质。之前由于体内阴阳不平衡所生的病，通过太极调解阴阳平衡后而康复了。山东的姑娘有一个共性，那就是直心肠，认为美好的东西，她就会极力让更多的人知道。回到青岛后，晓芸搭建起一个以“行善助人”为主的公益性平台，固定每周二义务带领会员一起在青岛的海边习练太极拳。

此次，她带着尊重和恭敬之心第三次来到武馆，这一次同她一起的有朋友、姐妹、外甥和年逾六旬的父母。老人乐呵呵地说：“虽然都在青岛，但几个孩子太忙了，很难有时间一起回家吃个饭，没想到在这千里之外的道馆里竟把几家人聚在一起了。”享受天伦的同时，两位老人也练习太极十三式，感觉女儿所说确实没错，腰背和肩膀比以前要灵活多了。如此有规律且轻松的山野生活，让两位老人乐不思蜀。

作为国学老师的三姐晓娟与晓芸的性格迥异，在二姐爽朗笑谈时，她总是习惯于思考，她说一开始是对太极能调理身体非常感兴趣。但深入接触之后，她被太极的魅力折服，领悟到不偏不倚不俯不仰的练习要求背后，实则就是在寻求阴阳的平衡。她说人类社会的各种人际关系，也是生命太极间的能量互动关系，一切人际关系的建立和人类事业的成就，都是在生命太极的适时自我调整和互动作用下完成的。她更希望能从太极原理中寻求社会人际关系的正确答案。

大姐的女儿

朋友晓颖去年暑假也同晓芸一起来过，今年又带着一对儿女过来。儿子学习太乙玄门剑，女儿学习武当伏虎拳，她习练太极十三式。看着孩子们每天锻炼得汗流浃背的样子，她觉得特别欣慰：“吃点苦，让他们学会坚持，是对身心最直接的磨炼，在未来遇到阻碍时他们就不会轻易退缩。”

晓芸与女儿

老人乐享天伦，晓颖喜于孩子的磨炼，大姐的出发点是关爱家人，二姐看中太极调理身体，三姐忠于探索太极更深的奥秘。每个人的侧重点不同，却在这一方红尘之外的道院共同达成所想，这其实是另一种平衡。

半个月的修行确实短暂，几个纷纷表示会在青岛把那个公益性平台推广开来，让更多的人知道太极的好处和奥秒。每个人的一生都在追求人生的价值，而每当你做一件好事帮助他人时，你的生命价值就会在他人心中增加一分。不断做好事，得到的尊重越多，你的生命价值就在不断增加。你们在做这些公益性善事的同时，生命价值会越大，自身的能量场就越足，这何偿不是另一种修行！红尘，也是一方大道场！

（供稿：何玉婷）