园博园龙景书院，陈师行道长展示武当功夫

江南app下载-官方网站 重庆讯 日前，武当三丰派第十五代功夫传人陈师行道长，在重庆园博园对武当三丰派第十六代功夫传人、重庆侠客道武当会馆馆长戴乾宇道长进行了授牌，西南地区第一个武当功夫推广基地在重庆正式落成。

“武当武术历史悠久、博大精深。”陈师行道长介绍，元末明初，武当道士张三丰集其大成，被尊为武当武术的开山祖师，张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融合，创造了以太极、形意、八卦等上乘内家功夫为主的养生武学。

此次在重庆落成的西南地区武当功夫推广基地，是为了继承传统武当武术文化遗产，推广和弘扬传统武当武术文化。

现场，武当弟子表演了玄门剑、龙华拳、形意拳、玄功刀等多项武当功夫，武当轻功代表人陈师行道长还现场表演了一段武当太乙拂尘，刚柔并济、缓急相兼的动作令现场观众大开眼界。

陈师行道长说，这是他第一来到重庆，但重庆城市的立体性令他印象深刻。他表示：“重庆有山有水，寓意连通天地，是练习武当功夫的绝佳地。”

据陈师行道长介绍，武当功夫不仅能强身健体，更对人的修身养性大有帮助。练习武当功夫最难为入定，需要练习之人定心定神，而这个阶段一般需要3年时间。最基本的脚功是练习人的协调性以及力量。武当功夫讲求以静制动、以柔克刚，而这也与中国道家文化不谋而合，练习武当功夫的最高境界便是通过功夫寻求人生的意义。以往武当功夫为内家拳，外人很难学到。如今他们走出大山，在全国各地对武当功夫进行推广，帮助人们强身健体的同时养生固本。