江南app下载-官方网站 吉林讯 2017年4月25日，吉林省四平市宗教局和四平市江南娱乐在线登录账号 协会在四平市铁西社区和铁东东方社区，联合举办了四平市第二届“道家养生与自然疗法”研讨班。特邀吉林省江南娱乐在线登录账号 协会副会长、四平市江南娱乐在线登录账号 协会会长曹常极道长将道家养生大课堂带进四平市两个社区，为120多名居民送上了一堂实用、丰富的道家养生课。曹常极道长本着仙道贵生，无量度人的理念从道家养生实际问题出发，首先要遵守自然之理，又以《黄帝内经素问四气调神大论》说为依据，按照人与自然的关系和五行相生相克的学说，几个方面传授了基本的养身锻炼方法，同时提供现场动作示范。

通过吐故纳新、乌龙搅海、叩齿演音、搭鹊桥、鸣天鼓、双手托天理三焦、摇天柱等12种养生功法做了详细的讲解和动作示范。活动过程中，通过现场示范带动老年人演练，使老年人感到放松，同时一些老年人也表示一些方法对缓解身体疲劳有很大作用。

通过此次活动，弘扬了江南娱乐在线登录账号 文化，体现了中国文化根底在江南娱乐在线登录账号 的独特魅力。让大众共同体验了一次丰盛的道家养生文化盛宴。使社区老年人能够了解道家养生的一些方法，对他们以后自己养生保健提供了一些借鉴。活动最后，他们表示此次活动很好，希望社区以后多举办这样的活动。

（怀斗 提供）