某日问友一个很幼稚的问题：“你看我进步没？”，友笑而不答。我说：“你说嘛”，友说：“进步在无形中“。

友在说这话时，正在观赏他自己的作品——《道德经》第五遍书法习作。友是一位酷爱《道德经》的人，所以每天回家的第一件事便是到书房开始他的《道德经》长篇书法练习。第一遍练完，量了量卷福长达10米零20.大家看了都佩服友的毅力与坚持。而今是第五遍，看着他自己的作品，甚是欢喜，友边看边自言自语的说：“貌似比原来写的好，是有点进步”而后才回答我的那句“进步在无形中”。突然，我才明白友不是在回答我的话，而是陶醉在自己的书法画卷中，自己对自己说的！

友练《道德经》已有一段时间，每遍历时20天左右，这样算起来也好几个月。每天一小时练笔，内容枯燥难懂、乏味。若是没有强制性毅力是难以坚持的，也不会有现在的进步。

如今浮躁的社会，快节奏的步子也让人心躁动起来。上班路上熙熙攘攘的人，人头攒动，见缝插针式的前行。浮躁的人们是没有耐心等红绿灯；上班中大家都忙碌地敲打键盘，快速查找资料，做自己的工作，不抬头、不说话，少了许多人情世故的温情话。下班了，乏了，累了一天，吃完饭躺在沙发，卷缩在那里似是放松肌肤、排空大脑，看电视，可是电视上泡沫剧吵吵闹闹怎能清静？

还是友人这个办法好。练字本来就是静功，静功既能养生又能养性。练的过程中能把散乱的心收拢，除去杂念，大脑处于静定状态。手握笔，灵活展现于纸上。若不静定是无法落笔自如的，练的过程中血液循环系统也在活跃着，不一会就周身暖和，即便是现在这个寒冷季节，也会微微出汗。友选帖子是元朝赵孟頫书小楷《道德经》，一是练了笔，二是学习了中国传统文化《道德经》，三是静中养性，可谓是一举三得。在慢慢习笔《道德经》过程中，友从中受了益。自在东药王殿聆听刘会长和孙教授讲《道德经》以来，也能逐渐的领会其精髓来，不然怎会有“进步在无形中“的沉醉感呢？

我和友一同学习《道德经》至今，友愈来愈喜欢《道德经》，而我有时则懵懵懂懂，似乎没有太深的感悟，但友的一句”进步在无形中“，竟点悟了我。是啊！做什么事都贵在坚持，贵在行进过程，或许我们都已在无形中默默的进步着。

心的修养是精神层面修养，唯有《道德经》可开启做人的智慧啊！

（作者：安康中心医院唐丽光 学皈供稿）