江南app下载-官方网站 浙江讯 杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长赵荣福在接受媒体采访时称，"打通任督二脉’确实有这回事，在我本人练功多年和教授导引功的过程中，人打通任督二脉后气血流通更顺畅，对身体有好处。”

我国有健身气功，包括五禽戏、六字诀、八段锦等，都是老祖宗留下来的，道家练内丹，佛家还有坐禅。这些已经被实践证明，对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”，也是气血运行的问题。

赵荣福的体会是，人过度劳累后，打坐一会儿，练练气血功法，能神清气爽；练功讲究百动不如一静，通过意念导引，身体会从疲劳中恢复。这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候，经脉也有调整，练功之人，是自主可控地在经脉间运行气血。他认为，第一，健身功法还是提倡的；第二，希望大家有正确的看法，科学的判断。

近日，一则“41位甘肃省医务人员9天打通任督二脉”的消息引发争论。许多网友笑称，一般的武林高手打通“任督二脉”都要花费许多年，9天打通肯定是得到“世外高人”的帮助。为此，甘肃的卫生官员和中医专家都发文澄清，称小说是夸张，但中医理论上“打通任督二脉”用于强身健体则是确有其事“疏通任督二脉可畅百脉，利气机，祛淤滞而除顽疾”。对此，许多网友持怀疑态度，但也有人相信，这种建立在博大精深的中医经络学说上的方法是有用的。

5月31日，卫生部对甘肃医务人员打通“任督二脉”一事公开表示，甘肃举行培训班，目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。同时，在学术层面，国家鼓励开展学术争鸣。卫生部表示，需要特别指出的是，人类对于生命科学的认识在不断深入，并不断有新的发现，现代研究也在不断为中医药理论和方法提供科学证据。在学术层面，国家鼓励开展理论探索、实践创新和学术争鸣。

打通任督二脉的话题中，比如“奇经八脉”，习武追求的“小周天”、“大周天”的境界，进而让人联想到武侠小说中高深的武功绝学。只是让公众迷惑的是：人体中到底有没有任督二脉？任督二脉在哪里？打通任督二脉有什么作用？到底怎么打通？

近日，记者就此事采访了相关专家，他们认为：任督二脉的确存在，但任督二脉本来就是通的，所谓“打通”也不过是一种“练气健身”方法，并不能百病不侵或神功盖世。

任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分，中医经典《黄帝内经》、《难经》中均有著述，《素问·骨空论》述：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。”《难经·二十八难》述：“督脉者，起于下极之输，并于脊里，上至风府，入属于脑。”以上理论均沿用至今，指导着中医针灸学的临床实践。经络学说认为，任督二脉为阴阳诸经之纲领，对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。人体阴阳之气的盛衰，脏腑之气的虚实，生殖功能的强弱，都和任督二脉的有余不足有着密切的关系。疏通任督二脉可畅百脉，利气机，祛淤滞而除顽疾，在针灸临床上有着极为重要的指导意义。

督脉：循行为起于小腹内，下出会阴部，向后，向上行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行颠顶，沿前额下行鼻柱，止于上唇内龈交穴。本经共有28个穴位，主治神志病、热病、腰、骶、背、头项等局部病症及相应的内脏病症。

任脉：起于下腹内，下出会阴部，向前上行于阴部，在腹内沿前正中线上行，经关元等穴至咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下，联系于目。本经共有24个穴位，主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用，或可用于治疗神志病。

5月30日，记者采访了省中医院呼吸内科副主任医师冯毅，45岁的冯主任称自己练了三十多年气功，从上初中起就开始了，一直到现在都没停，他自觉气血通畅，从未生病，精力充沛。冯毅告诉记者，根据《黄帝内经》和自己修炼的结果证明，人确实有“任督二脉”。如果任脉不通，女性就会出现下腹部不通的病症，会长子宫肌瘤等；督脉不通，人体内阳气便不足，就会出现肢体怕冷等症状。练气功打通“任督二脉”确实可以强身健体。

记者：我在一些资料上看到，一个正常的健康人的“任督二脉”本身就是通的，是这样吗？如果是通畅的，为什么还有人要去“打通”它？

冯毅：对，应该说正常人都是通畅的，不通畅就死掉了。就跟我们的心脏在跳动、血脉在流通一样，任督二脉的通畅是保证我们身体正常运行的基础。练功的人要打通任督二脉，指的是能很好地调度人体的气、力量。气，在中医里指的就是能量，打通之后，你就可以用意念来进行能量的集中。打通之后的人爆发力更强，承受力和耐力更强，精气神更足。

记者：那用什么方法能打通任督二脉？比如我作为读者代表，身体正常健康，我现在就可以开始练习打通任督二脉吗？

冯毅：首先，你得有大量的这方面的知识积累，比如中医、禅意等知识的铺垫，接着你需要按照系统的方式来锻炼自己。这非一日之功，也要看个人的悟性。人体的意识控制人体的能量，一般是无序的，正常的运行，真正的修炼的人是高出这个层次的，必须要有合适的训练方法。所有的人都胜任，只要找到合适的方法，合适的时间，而且你是真正热爱这个的人。

记者：多长时间可以打通任督二脉？“41位甘肃省医务人员9天打通任督二脉”的消息，您觉得真实吗？

冯毅：这个我不好说，我只能就我个人的经验来说，不大可能9天就打通。我自己在多年前就打通了。

记者：有些资料里写着，打通任督二脉的感觉是脑子里有烧开水的声音，您觉得是这样的吗？您打通的时候，是什么感觉？

冯毅：我是很多年前就通了。这种感觉，每个人的描述都不一样。就现在来说，我已经习惯这种状态，对这个东西已经没什么感觉。关于打通的那些时刻，有的说法很玄乎，就我个人来说，在要通不通的时候，血脉、关窍有胀甚至痛的感觉，通了之后很舒适，很轻松，没有什么不自在。

我并没有感受到什么开水的声音，也没有像武侠小说那样描述的冒烟啊冒光啊，大家可能被这样的描述神化了，加了很多自己的主观感受。

记者：您怎么判断一个人是否已经打通(任督二脉)？目前为止，医学上有没有方法或者仪器可以检测到一个人是否打通任督二脉？

冯毅：仅凭感官和肉眼是无法检测的，目前也没有仪器来测验。

记者：打通了任督二脉究竟有什么好处呢？

冯毅：中医养生中比较强调一元三体，任脉督脉，均起于胞宫(相当于丹田)，但气血运行的方向是相反的，一般来说打通任督二脉，就是人的气血能在任督二脉中自由行走，形成一个循环。“打通”任督二脉，也就是达成了阴阳平衡，中医上说，人体阴阳平衡，百病不侵。现实中，百病不侵不太可能，但对养生来说，调神、调心、调息，对身体是有好处的。需要提醒的是，有一些练功者急于求成，真气运行出现偏差，就是我们通常说的走火入魔，对人体是有损伤的。

记者随后致电多家武汉知名医院的西医专家，但对方均以“避嫌”为由拒绝谈论与“任督二脉”有关话题。仅有一位不愿透露姓名的专家表示，目前人类对生命科学的探索程度还有限，现代科学暂时无法证明的事情，也不代表一定就是不合理的。

记者马梦娅 通讯员徐爱云