引言：世上之人“满眼且见生死俱，死生生死相循旋”，故“我生不信有神仙，亦不知有大罗天”。然白玉蟾祖师在“开禧元年中秋夜”，陈泥丸祖师传授性命双修之诀法后，密修成真， “忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄”。在《必竟恁地歌》中感慨的写道：“恐人缘浅福分薄，自无寿命归黄泉。”

笔者幼而好道，大学毕业后历尽艰辛，遍游胜境，寻拜明师，参悟正法。后皈依全真龙门，知性命双修为天地之至宝。然天性愚钝，水平疏浅，今读清康熙年间仇兆鳌《参同契集注》，择其经文五节，名为《修丹证验章》，以龙门正宗一家之言加以浅释，以抛砖引玉，就教于方家。

“五行相克①，更为父母。母含滋液，父主禀与。凝精流形②，金石不朽。审专不泄③，得成正道。”

①在丹道中五行之相克为金克木，水克火。

②修士盗机逆用，而成还丹。然元精（甘露）凝结之后，仍须防止元精泄漏，以底于成功。

③“审专”者，至诚专密，精炁神全守中宫。

“不泄”者，守我命宝，蛰藏中宫。如此而修，能成性命双修之正道，能成金液大还丹，此丹如金石之不朽。

意译：人道，男女交媾，男施精，女受之而怀孕，男为父，女为母，男施女受。

丹道，与人道一理。一阳来复之时采药，为举水灭火，金来伐木，在五行中为水克火，金克木，金水主施为父，木火为主受为母。一阳初动之时，运离宫之火，以销元精，在五行中为火克金，火为父，金为母，与一阳来复之时火为母，金为父恰好相反，故“（五行变）更为父母”。

甘露与后天真阴之炁相合，凝为舍利子，即金丹，金丹如金石之不朽。

修士谨慎行之，审水源之清浊，以专密之心以待爻动，二候至，采至清至真的药物。夜晚睡觉前握固，用闭精炁诀防止元精泄漏，二候至又采之，化为甘露，温养又待阳生，如此修行，能成正道。

陈泥丸祖师《罗浮翠虚吟》曰∶“若欲延年救老残，断除淫欲行旁门；果欲留形永住世，除非运火炼神丹。” 此道非男女双修之邪道，丹士应独自清修，修炼自身之真阴真阳。

“立竿见影，呼谷传响，岂不灵哉？天地至象，昔以野葛①一寸，巴豆②一两，入喉辄僵，不能俯仰。当此之时，虽周文③揲蓍，孔子占象，扁鹊操针，巫咸④扣鼓，安能令苏，复起驰走？”

①野葛，葛根含淀粉，可食用，亦可入药。

②巴豆，种子入药，有大毒，宜慎用，农业上亦用为杀虫药。

③周文，指周文王，善占卜。

④巫咸，《列子》记载：“郑有神巫，自齐来，曰季咸，知人生死存亡，祸福寿夭。”

意译：修此真道，见效迅速，如立竿之见影，又如在山谷中呼喊，会马上听到回声。此道以天地自然之象设喻，岂有不灵验之理？

如人服毒药，若抢救不及时，则死亡，虽有高明的医生也不能使死人复活。

真人以“立竿见影，呼谷传响”两种自然现象来比喻修此性命双修之道见效迅速。

《悟真》云：“赫赫金丹一日成，古仙垂语实堪听，若言九载三年者，总是推延拟日程。”

张真人言活子时至，采得元精，化为甘露，见效迅速，为比喻，非实指一日成就。

陈泥丸祖师云：“我昔功夫行一年，六脉已息炁归根，有一婴儿在丹田，与我形貌亦如然，翻思尘世学道者，三年九载空迁延。”

修士如得诀，入洞修炼，七天即可修得身如火热。吾师云：“人生五十精炁衰败，修真诀，恢复童年。修炼有素者需时不等，可恢复为少年之体态，皮肤有弹性，精神爽快，坐时身如火热，如蒸笼。”

然于此长生之道，人们不信，指为笑谈，我于九六年登临华山，心酸世上几多人，不炼此金液大还丹，作《西华吟》：“全真代有雄才出，各领风骚数百年，尽扫伪邪如卷席，人间正道是沧桑。道心垂史照千秋，丹情付汝佳话传，寻师指破水中铅，水中铅在西华山。”

观人服毒药，虽圣贤也不能使之复苏，而于此长生甘露，至死不信，正如《悟真》所云：“井蛙应谓无龙窟，燕雀安知有凤巢？”

“修之不辍休，庶气云雨行①。淫淫若春泽，液液象解冰②。从头流达足，究竟复上升。往来洞无极，拂拂被谷中③。”

①古时有嫡庶之分，人们以嫡为正统，以庶为旁出，如正妻所生之子为嫡子，以妾所生之子为庶子。后世丹家有主宾之说，以明嫡庶之分。

《悟真》云：“饶他为主我为宾。”主为他家，为先天阳精，宾为我家，为后天真阴之炁，在真人眼中，嫡炁即指先天阳精，为主，庶炁指后天真阴之炁，为宾。

“庶炁云雨行”，指后天炁在人体脉道中自然循环，无一处不通，此为采药之首务。修士要采药，必须使后天炁在督任二脉之中循环无碍，打通后三关，才好采元精，化为甘露。

辍（chuò）：停止。庶（shù），本义为百姓，庶炁指后天真阴之炁。

②淫淫（yín），水流动的样子。《楚辞•哀时命》云：“夕淫淫而淋雨。”春泽，指春雨，喻甘露。春泽之春字，点出活子时采药之功。大自然之春，百花齐放，人身之春，为活子时至。春雨淅淅沥沥，比喻甘露从玄膺穴一滴滴降下气管。《金丹四百字》云：“一粒复一粒，从微而至著，及寻其根源，一粒如黍大。”即言甘露下降之景象。

液液（yè），水流动。解冰，指河流封冻，后温度升高，冰块熔化，随河水往下流。河之冰解冻，为一块一块，比喻甘露成团下降。

甘露入中宫，成团成滴，滋润全身五脏六腑，渐至毛发皮肤，故能重返童年之精神，齿落重生。

③洞，为洞虚，指混沌、太极、先天。无极，指先天之源。甘露从无极混沌中来，今我得甘露，复归于无极以还虚。甘露凝结，化为元神，为圣胎。

拂拂（fú），微风吹动的样子，如凉风拂拂。被（bèi），遮盖。谷中，为元神之谷，指中宫或泥丸，丹家养谷神为养元神。