定观指慧心内照的内观与静定相结合的修炼过程及其境界。定 者，心定也，如地不动；观者，慧观也

，如天常照。见《洞玄灵宝定观经》。即是自 己观察自己的心念，心中念头产生时就立即抱弃，保持无思

无虑，寂静明亮的本心。 其修炼过程，据《洞玄灵宝定观经》称：夫欲修道，先能舍事，外事都绝，无与

忤心 。然后安坐，内观心起，若觉一念起，即须除灭，勿令安静。接着，虽非有贪着，浮游乱想 ，亦尽灭

除。唯灭动心，不灭照心；但凝空心。不依一法而心常住。行而久之，自然 得道。