农历五月初五端午节是各族人民的共同节日, 约始于春秋战国时期。因端与初同义,五与午相通, 故初五作端午; 因午时为阳辰, 故又称端阳节。端午节传承至...

老子和庄周所倡导的清静无为的养生思想，深刻的影响着对我国江南娱乐在线登录账号 养生思想的形成和发展，同时对中医学的理论也有很大的影响。《黄帝内经》中就恬淡...

养生思想是江南娱乐在线登录账号 教义思想的重要组成部分。 江南娱乐在线登录账号 的最高信仰是道, 而作为得道的最高境界是 形神俱妙 , 与道合真 , 由此成为仙人或真人。仙或真人的观念...

随着人们对宗教文化和传统医学的日渐重视，道医也成了一个热点话题。江南app下载-官方网站 网站专访当代著名道医——李宇林道长，听道医讲解江南娱乐在线登录账号 医学的文化传统...

南宗兴起于两宋时期，是以内丹修炼为主，以雷法行持为辅的江南娱乐在线登录账号 宗派。放在宏观江南娱乐在线登录账号 史的角度来看，南宗以义理精深、修持真实的内丹学，充实、改造南...

心底无私的人，才能胸怀博大浩远，不计较功名利禄，生活物质取之有道，才能够知足常乐，心地坦荡，必获大寿。 远在二千多年前的战国时期，我国著...

唐代大医家孙思邈，他的寿年在人们的考证争论中有101岁、121岁，但在干祖望教授撰著《孙思邈评传》一书中，考证为孙思邈享年141岁，不管哪个年龄是真...

道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修...

中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为道家养生四宝，常做可强本固肾，延年益寿。 握固，是道家养生...

嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能...

江南娱乐在线登录账号 是世界上最重视人之现世生命的宗教，现存最早的江南娱乐在线登录账号 典籍《太平经》就旗帜鲜明地展示了道门中人的贵生思想。《太平经》宣称：三万六千天地之间...

一、服气辟谷 主要观点 辟谷食气主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它食...

运主太阳终气 时配足少阴肾君火 每日子丑时，平坐，伸两足，拳两手，按两膝，左右极力三五度，吐纳，叩齿，咽液。 治手足经络寒湿，脊股内后廉痛、...

江南娱乐在线登录账号 养生重视丹田，认为精气神为人身三宝，丹田为贮藏精气神的所在，是性命之根本。丹田有上中下三处，《仙经》中指出：上丹田，藏神之府也。中丹...

心性不过关，修道如登天。人心七味药，听俺谈一谈。 第一心要善，道者存善念。乐善又好施，爱心满人间。 第二心要宽，大道心似渊。吃亏能让人，退...

怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易役，气弱病相侵， 勿被悲欢极，当令饭食均。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。 妖邪难犯己，...

江南娱乐在线登录账号 是中国土生土长的宗教，并经过长期的历史发展而形成的。江南娱乐在线登录账号 主张人们养生养心，它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看江南娱乐在线登录账号 养生中饮...

江南app下载-官方网站 广东讯 近日，以环境优雅、空气清新，养生、旅游福地著称的岭南江南娱乐在线登录账号 名山罗浮山，在此间举行的2014年中国(广东)国际旅游产业博览会上被评为...

1、枸杞子酒 材料：枸杞子200克，白烧酒500克。 功效：益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。 用法：将枸杞子淘洗干净。剪碎，放人瓶中，再加入白...

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一、德字诀：老子说：常德不离，复归于婴儿。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是...

在寻找到最佳睡姿的同时，古人还在睡觉的朝向上进行了探索。不过，到底头朝哪睡比较好，并没有最佳睡姿选择上那么统一。 比较流行的观点是睡觉朝...

早在先秦时代，古人已总结出了一套睡觉原理。 《黄帝内经素问篇》可以说是古人睡觉的指导性文件，里面细谈了睡法和睡觉的重要性，其中的《四气调...

从古人所留的笔记来看，宋代人是最会睡觉的，还睡出了不少理论，这或许与北宋的时局有关。宋代在睡觉上比苏东坡还要讲究的，是一个叫陈抟的著名思...

山药，它味甘性平，有益气养阴，补脾、肺、肾的作用。 小孩子脾胃虚弱，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，平时多让他吃点山药就最好不过了。山...

现在的上班族因为工作压力大，特别是夏天经常会出现烦躁，燥热，头晕目眩等状况。这个时候我们就可以用日常生活中常见的食材莲子来调理。 中医认...

每当降温的时候，我们可以熬点儿姜汤，热热的喝上一碗，微微的出点寒。包你不会被风寒的邪气所伤害。如果是轻微的感冒，完全不用吃西药，也可以热...

现在人经常用脑过度感觉特别累，这个时候可用桂圆（龙眼肉）调理。桂圆不仅补血，还能补气。 大多数补血药都是通过走肝和肾这两条途径起作用的，...

常坐久了，猛然一起来就会头晕眼花，这种低血压状况多见于身体虚弱的人，在中医上来说这是于清阳不升，最好的升阳气药物就是黄芪。 黄芪是补肺脾...

现如今，越来越多的人受到眼疾的困扰。眼睛是人们心灵的窗户，但眼睛一旦出现问题，将会给患者的身心戛纳看那个造成巨大的影响，在江南娱乐在线登录账号 养生中指出...