• 警惕亚健康的六大元凶

    警惕亚健康的六大元凶

    亚健康是介于健康与疾病之间的状态,又称为中间状态、灰色状态,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡,健忘,食欲不振等...
    2012-03-22 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 养生贵在按时

    养生贵在按时

    中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、...
    2012-03-22 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 中医养脑健脑方法

    中医养脑健脑方法

    中医认为脑为元神之府,脑是人体精髓和神经高度会聚之处,是生命要害之所在,人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制,所以我...
    2012-03-20 | 网络
  • 养生要因人而异辨证施行

    养生要因人而异辨证施行

    什么叫辨证 辨证是中医认识疾病的过程,即将望闻问切四诊所收集到的资料,进行综合分析,从而判断为某种性质的证的过程。 证,即证候,是机体在疾...
    2012-03-20 | 网络
  • 养生的最高境界——天人合一

    养生的最高境界——天人合一

    养生的最高境界,是古人的一句至理名言喝则学思想天人合一。早在2000多年前,我们的祖先就认识到入与自然的密切关系,认为人是自然界的产物,人的...
    2012-03-19 | 网络
  • 哪些人需要养生

    哪些人需要养生

    有人可能认为养生就是注意别得病,也就是属于健康人的问题。其实,养生连着你我他,包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保...
    2012-03-19 | 网络
  • 二十四节气之大寒养生篇

    二十四节气之大寒养生篇

    大寒是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒人们便...
    2012-03-15 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之小寒养生篇

    二十四节气之小寒养生篇

    每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比...
    2012-03-15 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之冬至养生篇

    二十四节气之冬至养生篇

    冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:斗指戊,...
    2012-03-14 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之大雪养生篇

    二十四节气之大雪养生篇

    《月令七十二侯集解》十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我...
    2012-03-14 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之小雪养生篇

    二十四节气之小雪养生篇

    小雪,顾名思义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。...
    2012-03-13 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之立冬养生篇

    二十四节气之立冬养生篇

    这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: 立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《...
    2012-03-13 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之白露养生篇

    二十四节气之白露养生篇

    每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名...
    2012-03-12 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之秋分养生篇

    二十四节气之秋分养生篇

    斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九...
    2012-03-12 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之处暑养生篇

    二十四节气之处暑养生篇

    处暑,是暑气结束的时节,处含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:七月中,处,止也,暑气至此而止矣。这...
    2012-03-11 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之立秋养生篇

    二十四节气之立秋养生篇

    大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。这时太阳黄经为...
    2012-03-11 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之大暑养生篇

    二十四节气之大暑养生篇

    大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏...
    2012-03-10 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之小暑养生篇

    二十四节气之小暑养生篇

    七月七日小暑天。斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑...
    2012-03-10 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之夏至养生篇

    二十四节气之夏至养生篇

    6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因...
    2012-03-09 | 江南app下载-官方网站 整理
  • 二十四节气之芒种养生篇

    二十四节气之芒种养生篇

    芒种,六月六日,太阳黄经为75度。农历书记载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷...
    2012-03-09 | 网络
  • 二十四节气之小满养生篇

    二十四节气之小满养生篇

    斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成...
    2012-03-08 | 网络
  • 二十四节气之立夏养生篇

    二十四节气之立夏养生篇

    5月6日是农历的立夏。此时,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天...
    2012-03-08 | 网络
  • 二十四节气之谷雨养生篇

    二十四节气之谷雨养生篇

    谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后...
    2012-03-07 | 未知
  • 二十四节气之清明养生篇

    二十四节气之清明养生篇

    清明,乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分...
    2012-03-07 | 网络
  • 二十四节气之春分养生篇

    二十四节气之春分养生篇

    3月21日是二十四节气中的春分。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上...
    2012-03-05 | 网络
  • 二十四节气之惊蛰养生篇

    二十四节气之惊蛰养生篇

    惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。所谓斗即斗纲,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星...
    2012-03-05 | 网络
  • 二十四节气之雨水养生篇

    二十四节气之雨水养生篇

    公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水,斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开...
    2012-03-03 | 网络
  • 二十四节气之立春养生篇

    二十四节气之立春养生篇

    二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, 立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝的垂柳芽苞,泥...
    2012-03-03 | 网络
  • 养生谚语荟萃(201-366)

    养生谚语荟萃(201-366)

    201、自然界,有三宝:沙棘、芦荟、螺旋藻,防疾病,营养高,健肾健脾健大脑。常服用,身体好,一家老小乐陶陶。 202、青年人,不保健,拿着性命去...
    2012-02-29 | 网络
  • 养生谚语荟萃(101-200)

    养生谚语荟萃(101-200)

    101、健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。 102、养心十二点:嘴巴甜一点,微笑多...
    2012-02-28 | 网络
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